“Weten waarin je jezelf beperkt, is weten hoe je jezelf vrij kunt maken.”

Behandelvormen

EFT (Emotional Freedom Technique)

Deze techniek is geschikt om belemmerende overtuigingen (en het daaraan gekoppelde gedrag) te wijzigen.

Dit gebeurt door het uitspreken van een zin (affirmatie) waarin de kern van een probleem benoemd wordt (bijvoorbeeld een angst, fobie, schuldgevoel of dwangmatige gedachte). Dit probleem wordt gekoppeld aan een positief aspect. Tevens wordt er in een specifieke volgorde op bepaalde punten op het gezicht, de handen en het bovenlichaam getikt om zo vastzittende emoties los te maken en te ontdoen van aanwezige lading.